Foot4You Club
Merci de faire partie de la famille Foot4You. Avec ta commande, on t'offre ces trois guides. Tu les télécharges, tu les gardes, c'est cadeau.
Programme d'entraînement foot, 4 semaines
Cardio, vitesse, technique et récup : un plan simple à suivre, semaine par semaine, pour progresser avec ton nouveau maillot sur le dos.
Télécharger le PDFCahier du petit joueur
Pour les plus jeunes : jeux, défis et exercices à faire à la maison ou au parc.
Télécharger le PDFGuide d'entretien de ton maillot
Lavage, séchage, flocage : les bons gestes pour que ton maillot reste comme neuf.
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